Omatoimisuuden ja sosiaalisten verkostojen yll?pit?misell? on merkitt?v? terveytt? ja hyvinvointia lis??v? vaikutus. Ik?ihmisell? on mahdollisuus osallistua kolmannen sektorin toimintaan ja k?ytt?? sek? kaupungin, ett? muiden toimijoiden palveluja. Ik?ihmisi? koskeviin asioihin on mahdollista vaikuttaa mm. vanhusneuvoston kautta.

Virkistysmahdollisuuksia

Sein?joella toimii useita erilaisia yhdistyksi? ja j?rjest?j?, joissa kokoonnutaan viikoittain erilaisiin harrastus-, virkistys- ja opintopiireihin. J?rjest?t, yhdistykset ja monet muut tahot, esim. seurakunnat tekev?t my?s arvokasta yst?v?- ja l?himm?isty?t?. Yhdistykset ilmoittavat toiminnastaan paikallis- ja ilmaisjakelulehdiss?.

Huomio ravitsemukseen

Hyv? ravitsemustila parantaa vireytt? ja el?m?nlaatua sek? nopeuttaa sairauksista toipumista. Ravinnolla on huomattava vaikutus ik??ntyneiden terveyteen ja toimintakykyyn. T?rke?? on ehk?ist? ik??ntyneen tahaton painonlasku, joka voi johtaa aliravitsemukseen. Lis?ksi tulee huolehtia erityisesti riitt?v?st? energian, proteiinin, D-vitamiinin ja nesteen saannista. Hyv? vointi mahdollistaa kotona p?rj??misen ja asumisen mahdollisimman pitk??n.

Kulttuurista el?myksi?

Sein?joki on vire? kulttuurikaupunki. Sein?joen monipuolisesta kulttuurikaupungista l?yt?? ikimuistoisia el?myksi?, mielenkiintoista tekemist? ja laajasti harrastusmahdollisuuksia oman kiinnostuksen mukaan. Kaupungin kulttuuripalveluja tarjotaan kantakaupungin lis?ksi Ylistaron, Nurmon ja Per?sein?joen alueella.

Kirjastosta sis?lt?? el?m??n

Kirjaston kokoelma on monipuolinen. Kirjojen lis?ksi voit lainata kirjastosta mm. elokuvia, ??nikirjoja, lehti?, musiikkia, kielikursseja ja erityisryhmien aineistoja. Kirjaston henkil?kunta auttaa mielell??n kirjastonk?ytt??n liittyviss? asioissa ja tiedonhaussa. Henkil?kunnalta voit kysy? my?s lukuvinkkej?.

Kirjasto on monipuolinen tapahtumakeskus. Voit tulla osallistumaan esim. elokuvaesityksiin, n?yttelyihin tai lukupiireihin. Tarkemmat tiedot l?ytyv?t tapahtumakalenterista.

Kirjasto palvelee sinua my?s kotiin ja palvelutaloihin. Jos kirjastossa k?ynti ei en?? onnistu, ota yhteys kotikirjastopalveluumme.

L?hde liikkumaan

Sein?joki on monipuolinen liikuntakaupunki. Asukkaiden hyvinvointia tuetaan luomalla edellytyksi? liikunnan harrastamiseen ja tarjoamalla terveys- ja kuntoliikuntaa sek? soveltavaa liikuntaa. Sein?joen kaupungin liikuntatoimi j?rjest?? ohjattuja liikuntaryhmi? ik?ihmisille Sein?joen alueella.

Jouppilanvuoren alueella sijaitsee esteet?n kuntoreitti. Esteet?n kuntoreitti sijaitsee vain 2 kilometrin et?isyydell? Sein?joen kaupungin keskustasta. Esteet?n kuntoreitti tarjoaa hyv?? oloa ja turvallista esteet?nt? liikkumista luonnossa sek? harrastusten parissa jokaiselle kansalaiselle.

Elinik?ist? oppimista

Sein?joen kansalaisopisto j?rjest?? koulutus- ja kurssitoimintaa Sein?joen kaupungin alueella.Kansalaisopistossa voit valita kursseja oman kiinnostuksen mukaan – tarjolla on mm. musiikkia, kuvataiteita, kirjallisuutta, k?den taitoja, kielikursseja, tietotekniikkaa sek? liikuntaa ja tanssia.

Kansalaisopistossa opiskellaan vauvasta vaariin sek? yksil?opetuksessa, ett? ryhmiss?. Ryhm?n muodostamassa tasa-arvoisessa yhteis?ss? yhdess? toimiminen on kansalaisopistossa luontevaa ja asiaan kuuluvaa. Samalla jokaisella yksil?ll? on oma vapaus valita mit? tekee, mill? tavalla ja mitk? tavoitteet itselleen asettaa.

Kansalaisopiston kurssille on matala kynnys l?hte? kokeilemaan jonkin uuden tekemist? tai vanhan mieleen palauttamista. Ota askel, ylit? matala kynnys ja l?hde kurssille – tai vaikkapa kahdelle!

ΑV天堂在线观看免费-无缓冲不卡无码AV在线观看