T?ss? valmennusosuudessa perehdyt??n imetykseen; lis?tietoa imetyksest? saa osallistumalla neuvolan j?rjest?m??n perhevalmennukseen sek? loppuraskauden ?itiryhmiin. Lopussa on my?s linkkej? imetyst? k?sitteleville sivustoille.

Imetyssuositukset

Rintamaito on lapsen p??asiallinen ravinto kuuden kuukauden ik??n saakka. Kiinte?t ruuat aloitetaan makuannoksilla 4–6 kuukauden i?ss? vauvan yksil?llisen kehityksen ja valmiuksien mukaan. Kiinteiden ruokien ohella imetyst? suositellaan jatkettavan ainakin vuoden ik??n ja perheen niin halutessa my?s t?t? pidemp??n. Rintamaidon lis?ksi kaikki lapset tarvitsevat D-vitamiinilis?n ymp?ri vuoden kahden viikon i?st? alkaen.

Miksi imett???

Imetys on ekologista ja taloudellista, osa kest?v?? kehityst?. ?idinmaito on maailman vanhin funktionaalinen eli terveysvaikutteinen elintarvike. ?idinmaito sis?lt?? D ja K-vitamiinia lukuun ottamatta kaiken, mit? vauva ravinnostaan tarvitsee. Maito muuttuu jatkuvasti vauvan tarpeiden mukaan: vastasyntynyt saa maidosta tiivistetty? vastustuskyky?, flunssapotilas energiapitoista lohtujuomaa ja taapero rautaisannoksen infektiosuojaa.

Lapsi hy?tyy ?idinmaidosta imetystaipaleen jokaisena p?iv?n?. Sen sis?lt?m?t ravinto- ja vasta-aineet eiv?t h?vi?, vaikka imetys jatkuisi vauvavuoden j?lkeenkin. My?s ?idille imetyksest? on lukuisia hy?tyj?.

Imetyksen vaiheet

Ensi-imetys tapahtuu usein jo synnytyssalissa. Ensimm?isen? elinp?iv?n??n vauva on yleens? v?synyt ja nukkuu paljon, mutta toisen vuorokauden koittaessa vauva virkistyy ja haluaa viett?? l?hes kaiken aikansa rinnalla. Maidonnousu on hormonien ohjaama tapahtumaketju; maito nousee rintoihin kunnolla yleens? 2-4 vuorokauden kuluttua synnytyksest?. Vauvalla tulee olla mahdollisuus p??st? rinnalle vuorokauden ymp?ri. Yleens? vauvat imev?t rintaa 8-12 kertaa vuorokaudessa.

Mist? tiet?? ett? maito riitt???

  • Vauva kasvaa
  • Vauva kakkaa ja pissaa

N?m? asiat eiv?t tarkoita, ett? maito ei riit?:

  • Vauva haluaa olla koko ajan rinnalla
  • Vauva haluaa olla iltaisin paljon rinnalla
  • Vauva hulinoi/saa rintaraivareita
  • Vauva haluaa olla rinnalla pidemp??n kuin ennen
  • Vauva k?y rinnalla harvemmin kuin ennen
  • Vauva juo tuttipullon tyhj?ksi imetyksen j?lkeen
  • Rinnat tuntuvat pehmeilt?/”tyhjilt?”
  • Rinta ei heru pumpulle

Imetysasennot ja imuote

Hyv? asento on kaiken l?ht?kohta! Hyv?ss? asennossa olo on rento, ja vauvalle mahdollistuu hyv? imuote. Erilaisia asentoja l?yt?? vain kokeilemalla. Asentoja vaihtelemalla voi my?s helpottaa imetykseen liittyvi? haasteita, kuten rinnan pakkautumista. Hyv?ss? asennossa vauva ja ?iti ovat aina maha mahaa vasten. On t?rke?? t?hd?t? n?nni kohdakkain vauvan nen?n kanssa. Kun vauva haukkaa rintaa, tue h?nt? sel?n takaa ihan kiinni itseesi. Ote j?? liian pieneksi, jos vauva ei ylety kunnolla.

Hyv?ss? imuotteessa…

  • vauvan suu on laajasti auki (”hampurilaisote”)
  • posket on pullolla
  • liike n?kyy korvan vieress?
  • nieleminen voidaan havaita
  • ei kipua ensimm?isten sekuntien j?lkeen
  • n?nni ei punoita tai ole ep?muodostunut imemisen j?lkeen

Jos imetys sattuu, tarkasta aina ensin imuote!

Pulloa ja tuttia ei suositella ensimm?isen kahden viikon aikana, jotta vauva oppisi mahdollisimman hyv?n otteen rinnasta.

Imetyspulmat

Joskus erityisesti imetyksen alkuvaiheeseen saattaa liitty? haasteita, joista iso osa on kuitenkin voitettavissa. Imetys ei yleens? satu. Alkup?ivin? rinnoissa saattaa olla arkuutta, jonka tulisi v?hitellen hellitt??.

Aina imetys ei onnistu ?idin haluamalla tavalla. Apua kannattaa pyyt??, kun silt? tuntuu. My?s omaa jaksamista t?ytyy kuunnella. Jokainen pisara ?idinmaitoa on hyv?ksi, mutta ?idinmaidolle on korvike, ?idille ei. Suhteen luominen vauvaan tapahtuu monella muullakin tapaa kuin vain imett?m?ll?. Apua voi tarvittaessa pyyt?? my?s pullosta sy?tt?miseen.

Kun imetyksen aika on ohi, voi olla ylpe? saavutuksesta, oli imetysmatka mink? pituinen tahansa.

Imetykseen on saatavilla tukea ja apua; saa kysy? rohkeasti!

L?hde:LAKTIVISTI?ITI

ΑV天堂在线观看免费-无缓冲不卡无码AV在线观看